Hadithen på svenska
ʿAbdullah ibn Masʿud – må Allah vara nöjd med honom – sade:
”Vi var med Profeten ﷺ, och han sade: ’Den som har förmåga att gifta sig, låt honom gifta sig, för det är mer skyddande för blicken och mer bevarande för kyskheten. Och den som inte förmår, låt honom fasta, för fastan är ett skydd (mot begär).’”
(Autentisk – överens om dess autenticitet, [Sahih al-Bukhari: 1905])
Förklaring
Profeten ﷺ ger här praktisk vägledning till unga och ogifta muslimer. Han uppmanar dem som har möjlighet – ekonomiskt, fysiskt och psykiskt – att gifta sig. Varför? För att äktenskapet:
- Skyddar blicken från att vandra mot det förbjudna
- Bevarar kyskheten och hjälper en att leva i renhet
För den som inte har möjlighet att gifta sig, erbjuder Profeten ﷺ ett alternativ: att fasta. Fastan dämpar begären, stärker självdisciplinen och påminner om Guds närvaro.
Lärdomar från hadithen
- Äktenskapet är en skyddande institution i islam
- Att kontrollera sin blick och sin sexualitet är en del av tron och karaktären
- Fastan är inte bara en religiös plikt – den är också ett verktyg för självkontroll
- Hadithen visar att islam erkänner mänskliga behov och erbjuder vägledning för att hantera dem på ett rent sätt
Praktiskt råd
- Om du har möjlighet – sök äktenskap med rätt avsikt och ansvar
- Om du inte kan gifta dig än – gör fastan till en regelbunden vana
- Undvik situationer som väcker begär – sök sällskap, sysselsättning och andlig näring
- Be Allah: ”Å Allah, hjälp mig att bevara min blick och min kyskhet, och vägled mig till det som är rent och välsignat i Ditt nöje.”
Originalet på arabiska
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: كُنَّا مَعَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ: «مَنِ اسْتَطَاعَ البَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ، فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ». [صحيح] – [متفق عليه] – [صحيح البخاري: 1905]